Approach Anxiety - Angst vor dem Ansprechen

Die Angst vor dem Ansprechen

Als erstes möchte ich Ihnen eine Aufgabe auftragen:

Achten Sie auf die Menschen in Ihrer Umgebung und beobachten Sie deren Verhalten. Sie werde feststellen, dass in Ihrer Stadt wunderschöne Frauen/Männer „herumstolzieren“.
Sie gehen an dieser Person vorbei, die von der Ausstrahlung genau Ihr Traumtyp ist und gucken ihr noch weit hinterher.

Wieso haben Sie diese Person nicht angesprochen?
Was hatten Sie in dem Moment der Begegnung für Gedanken?
Wie haben Sie sich vor der Begegnung gefühlt, wie hinterher?

Häufig bekommen Sie in dem Moment Gedanken wie:
„Bei der habe ich doch keine Chance“
„Die hat doch bestimmt einen Freund“
„Der ist doch bestimmt vergeben, so gut wie der aussieht“
„Wenn ich sie anspreche kommt ihr Freund und verprügelt mich“
„Man kann doch nicht einfach einen fremden Menschen auf der Straße oder in der Bahn ansprechen“
„Ich kann dieser Person doch nichts bieten“
„Bestimmt kriege ich einen Korb“

Diese Gedanken nennt man limiting beliefs. Limiting beliefs sind Überzeugungen, die Sie in Ihren Handlungen einschränken.
Sie erfinden damit einen Vorwand diesen Menschen nicht anzusprechen.

Fragen Sie sich wie Ihr Leben momentan aussieht.
Sind Sie glücklich?
Was macht Sie in diesem Moment glücklich?
Ist ihr Glück begrenzt oder ist es von Dauer?
Sind Sie vollkommen zufrieden mit Ihrem Leben oder gibt es etwas, was Sie verbessern wollen?
Sehnen Sie sich nach einer neuen Partnerschaft? Wieso sind Sie zurzeit solo?

Fragen Sie sich nun, was passiert wäre, wenn Sie diese Person angesprochen hätten.
Wie könnte Ihr Leben aussehen, wenn Sie mit diesen Menschen zusammen wären?
Was würden Sie erleben?
Was würden Sie fühlen?
Wie würden Sie Ihre Umwelt wahrnehmen?
Was sind Ihre ersten Gedanken, wenn Sie morgens aufwachen?
Was ist anders in Ihrem Leben, nachdem Sie diesen Menschen angesprochen haben?

Zurück zur Realität: Was ist nun anders, nach dem Sie an diesem Menschen vorbei gegangen sind, ohne ihn anzusprechen?

Ich werde es Ihnen verraten: Es ist gar nichts anders!!!
Sie führen immer noch dasselbe eintönige und langweilige Leben, das aus Arbeit, Sport, Fernsehen und schlafen besteht.

Wenn Sie diesen besonderen Menschen angesprochen hätten, würden Sie jetzt wohl nicht vor dem Fernseher sitzen.
Sie spüren dieses Kribbeln der Spannung und des Verliebtseins in Ihrem Bauch, Sie sind glücklich und laufen lachend durch die Gegend.
Sex können Sie nun mit einem wunderbaren (realen) Menschen haben, anstatt nur in Ihren Gedanken.

Selbst wenn Sie eine Abfuhr kassiert hätten, so wären Sie wenigstens um die Erfahrung leichter und können es das nächste mal besser machen.

Merksatz:
EINEN MENSCHEN ANZUSPRECHEN, DER IHNEN GEFÄLLT ERÖFFNET IHREM LEBEN NEUE MÖGLICHKEITEN!

Nun werden Sie vielleicht denken „Ich bin doch nicht so gut aussehend. Bei diesem Menschen habe ich doch nie eine Chance“.
Wenn Sie sich nicht schön finden, warum unternehmen Sie dann nicht einfach etwas um besser auszusehen?
Suchen Sie sich eine beste Freundin, die Ahnung von Mode hat und Sie berät oder gehen Sie direkt zu einer Imageberatung. Kaufen Sie sich neue Kleidung, gehen Sie zum Frisör, rasieren Sie sich, setzen Sie sich Kontaktlinsen ein und lassem Sie Ihre Zähne richten. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten Ihr Aussehen zu verbessern und sollte nicht als Ausrede gelten.

Einer der größten Verführungskünstler ist Neil Strauss. Sehen Sie sich doch mal seine vorher/nachher Fotos an. Er ist ein gutes Beispiel dafür, was man aus seinem Aussehen machen kann.

Ich kann Sie aber auch beruhigen, das Aussehen ist nicht das Wichtigste (jedenfalls wenn Sie ein Mann sind). Die Frauen lassen sich am meisten von Status und Persönlichkeit beeindrucken.
Zur Entfaltung Ihrer Persönlichkeit werden Sie hier allerhand Beiträge finden.
Mit Ihrem Aussehen und Ihrem Auftreten kommunizieren Sie lediglich Ihre Persönlichkeit.

Was ist, wenn mein Traumpartner vergeben ist?
Um das herauszufinden müssen Sie diesen Menschen erst ansprechen und kennen lernen, vorher können Sie das gar nicht wissen.

Angenommen Ihr Traumpartner erzählt Ihnen, dass er vergeben ist:
Häufig erhalten Sie diese Antwort, wenn Sie zu aufdringlich wurden. Ihr Gesprächspartner baut dann eine Abwehrhaltung auf. Das bedeutet jedoch kein endgültiges „Nein“, sondern nur, dass diese Person in dem Moment noch nicht bereit ist für einen Flirt.
Ignorieren Sie einfach diese Aussage und unterhalten Sie sich über andere Dinge.
Menschen in einer Beziehung sind meistens leichter zu verführen, weil Sie aus Ihrem Alltag ausbrechen wollen und sich nach einem Abenteuer sehnen.
Empfinden Sie Verständnis für die Frau und seien Sie diskret. Die Frau will mit Ihnen schlafen, aber Sie sollen ihre Situation verstehen. Geben Sie ihr nicht die Schuld, dass ihr Sex haben werdet. Übernehmen Sie die volle Verantwortung.

Natürlich gibt es auch Frauen, die wirklich einen Freund haben und den auch niemals betrügen würden. Dies ist jedoch sehr selten.

Merksatz:
VERGEBENE MENSCHEN SIND OFFENER FÜR AFFÄREN. VIELE MENSCHEN SIND SOLO UND FREUEN SICH, WENN SIE VON IHNEN ANGESPROCHEN WERDEN!

Was ist, wenn mich Ihr Freund verprügeln will?
Diese Situation habe ich persönlich noch nie erlebt. Ihr Freund hat meistens nicht einmal mitbekommen, dass ich seine Freundin angegraben habe. Die Kunst liegt dabei sich indirekt zu verhalten. Sie signalisieren kein Interesse, sondern reden über allgemeine Themen des Small Talks. Dadurch freunden Sie sich mit der Frau an und auch ihr Freund wird Sie sympathisch finden. Da Sie sich nach einer Zeit so gut versteht, wird ihr Freund auch nichts dagegen haben, wenn du Sie mal mit Ihrer Freundin shoppen gehen!



Merksatz:
FREUNDEN SIE SICH MIT IHREM FREUND AN! SO KOMMEN SIE NÄHER AN IHRE TRAUMFRAU HERAN!

Menschen in der Öffentlichkeit ansprechen:
Wenn ich mit guten Freunden streite und ihnen meine Aufreißergeschichten erzählen, denken sie meistens „Du bist doch bekloppt. Du kannst doch keine Frauen einfach so auf der Straße oder in der U-Bahn ansprechen! Das klappt doch nie!“

Doch es klappt! Es ist vollkommen egal, wo Sie Ihren Traumpartner ansprechen.
Sie sollten jedoch solche Situationen wie vor Geldautomaten oder dass Sie, nachdem Sie sich mit einem Menschen unterhalten haben gleich die nächste Traumfrau ansprechen, die 5 Meter weiter steht, vermeiden.
Wichtig ist nur, dass Sie spontan seid und Ihren Traumpartner innerhalb von 3 Sek. ansprechen.
Menschen haben ein ziemlich gutes Gespür dafür, ob sie beobachtet werden. Wenn Sie die ganze Zeit überlegen, wie Sie diesen Menschen ansprechen sollen, werden sie es erstens merken und Sie verunsichern sich total.

Merksatz:
ES IST EGAL WO MAN SEINEN TRAUMPARTNER ANSPRICHT! SEIEN SIE SPONTAN UND SPRECHEN SIE DIE MENSCHEN INNERHALB VON 3 SEK AN!

Viele Menschen haben Angst eine Abfuhr zu kriegen.
Was ist so schlimm daran? Bisher hat es jeder überlebt.
Machen Sie doch mal folgende Übung.
Gehen Sie nach draußen und sprechen Sie 10 Menschen an. Provozieren Sie dabei eine Abfuhr zu kriegen. Ich versichere Ihnen, Sie werden es überleben.

Wenn Sie einen Korb kriegen gibt es zwei Möglichkeiten:
1. Sie vergraben sich zu Hause und denken, dass die ganze Welt es böse mit Ihnen meint. Sie gehen nicht mehr an das Telefon, weinen und schwören sich nie mehr mit einer Frau/einem Mann zu reden, weil sie so böse sind.
2. Sie lernen aus dieser Zurückweisung und verbessern Ihre Verführerfähigkeiten. Sie arbeiten an Ihrer Persönlichkeit und entwickeln sich weiter. Sie haben Sex mit der besten Freunden/dem besten Freund der Person. Sie lernen unzählige neue Partner kennen. Nach einem Monat haben Sie schon vergessen, jemals diese Person gekannt zu haben. Vergessen Sie nicht, Sie sind das Beste was Ihrem Partner passieren kann! Wenn er Sie verlässt, wird er im besten Fall mit Einsamkeit bestraft, im schlimmsten Fall mit einer Person, die Ihnen in allen Punkten unterlegen ist.

Merksätze:
WERDEN SIE AKTIV!
GEHEN SIE RAUS UND KOMMEN SIE MIT ANDEREN MENSCHE IN KONTAKT!
MACHEN SIE NEUE ERFAHRUNGEN UND HALTEN SIE DIESE FEST!
LERNEN SIE AUS IHREN FEHLERN!
PROBIEREN SIE DIE SACHEN AUS, DIE SIE GELERNT HABE!



© Valentino 2007