OPENER/ROUTINE - Der Fetter Freundinnen Opener - By D.I.A.S.

Hi Leute,

Ich bin D.I.A.S. HH – PU - Leuten bin ich ein Begriff, Mohammed Ali der HH-PU Szene...lach.Ich organisiere in Hamburg die Lair-Treffen…und bla bla bla.

Nach ein Paar anfragen das ich den Opener mal im Detail erkläre, mache ich's mal.Also ich habe vor ein etwa einen Monat oder länger diesen Opener erfunden, bzw. der ist mir in einem Set eingefallen, weil es ein Stand-Up Comedy Routine ist die ich mal mit meinem besten Freund Jay2DaOH geübt habe.(Diese Frage hat ausnahmlos jede Frau in irgendeiner Beziehung mal gestellt, d.h. sie ist absolut „Girl – Relevant“) Der Opener geht so:

1) Einleitung
D.I.A.S.:“Kurze Frage!“[Nicht als Frage stellen, sondern als Ankündigung]

D.I.A.S.:“Was soll man als Typ sagen wenn die Freundin fragt, bin ich zu Fett?“

Oder/alternativ->

D.I.A.S.:“Stellt euch mal die Situation vor Freund und Freundin...alles super chillig...aus heiterem Himmel fragt sie plötzlich:’bin ich zu dick’ / ’steht mir das Kleid’“
HB-Set: „Bla Bla Bla“ [Eigentlich ist scheißegal was sie sagen....unterbreche sie]

2) Roote den Opener ( Warum stellst du überhaupt die Frage)

D.I.A.S.:“Also warum ich euch das frage hat folgenden Grund:

Eric wäre normalweise mit uns unterwegs, doch als er gerade aus der Tür wollte hat ihn seine Freundin genau diese Frage gestellt, und er meinte zu ihr:

“ 2.1)Pass auf ich habe keine Bock auf Diskussionen/(alternativ)->
2.2)Nein!
2.3)Ja!
2.4) Ich weiß nicht!

Auf Antwort warten oder Einleiten mit:

3) Was hätte er sagen sollen?/Was hättet ihr an seiner Stelle gesagt?
[Im Prinzip frage 1, Doppelt hält besser lach]

HB-Set:"Bla bla bla"

3)Auf jedenFall Streitet er sich gerade..er hat angerufen das er gleich kommt, das war vor [Schau auf die Uhr oder Handy]...1/2/3 Stunden [je nachdem wie es passt].
[Das reicht eigentlich schon das du ganz sicher A1 hinter dir hast....]

Set:Bla Bla
Alternativen:

Frage vom Set:"ist sie wirklich zu dick?" - " hat sie probleme mit ihrem selbstbewustsein?"

Alternativ-Fragen ans Set:"Habt ihr das schon mal gefragt?" - "Seid ihr mit eurer Figur zufrieden" , Du kannst Neggen und DHVen im Set -> Denk Dir da was aus.

Wichtig er Opener hooked, und hat damit seine Schuldigkeit getan. Sehe zu das Du den Thread schneidest und auf einen neues thema kommst-> "Woher kennt ihr euch...", "Best-Friends-Test" oder was anderes...

Fazit:
Dieser Opener ist von mir wochenlang gefield-tested und von der gesamten HH-Lair , er hooked. Ach was, er hooked fast schon zu gut! Ich habe mal ein Set etwa 30 Minuten nur mit dem Opener gespielt, sie sind davon nicht runterkommen. Ich habe schon von A1-A3 nur diesen Opener gemacht. Du kannst auch "Who lies more" einbauen.

Du kannst den Opener benutzen, um zu beweisen das Frauen Männer zwingen zu lügen...und und und.(Das hat glaube ich Perfekt-Dreams oder Seducer von der HH-Lair mal benutzt, weiß es nicht mehr wer das genau war, sorry Jungs)

Mittlerweile bin ich der Meinung das Opener fast egal sind, aber wenn du ein Canned-Routine brauchst, der garantiert hooked, bitte schön.

Hey bitte posted eure Erfahrungen mit dem Opener hier in den Thread.

Lg D.I.A.S.
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Field Reports: Man kann es sich auch schwer machen

24.12.
Party Meile
Clubgame
Target 30 Jahre alt
Schulischer Opener
KC


Keen und ich treffen Fly. Später treffen wir Vale und Makkarani.

Gehen in den Club.

Valentino eröffnet das erste 2er set mit einem Spiel. Dieses Spiel macht er mit dem AMOG (ein wirklicher Freak).

Wir gehen in den Tanzraum.

Ich stehe an der Bar und sehe kein Set. (Alle HBs kamen sehr spät)

Mein Eindruck vom Club:
So viele ältere Typen und Ladies. Alle Typen gut gestylt und Alpha-Ausstrahlung, aber in Wirklichkeit die MEGA-AFCs. Hoch lebe PU!

Fly zeigt mir das beste Set. Ich kann (noch) kein tanzendes Set öffnen. Er zeigt mir die Notlösung. Die blonde Lady von Vales Spiel steht auf der Tanzfläche hinter mir.

Ich eröffne: „Du schon wieder. Verfolgst Du uns?!“
Sprüche die Frauen grundsätzlich zu Männer sagen kommen sehr gut an, wenn der Mann es benutzt. Ich drehe mich um und sie geht in die andere Ecke.

Bin genervt, weil ich immer noch kein Set finde. Allerdings will ich nicht aus dem Club, weil ich verdammte 8 Euro bezahlt habe. Also zurück zu der Blondine (Ach, habe vergessen, dass ich keine Blondinen mehr app. will.)

Habe sie gefragt, was dieser Freak erzählt hatte. Sie sagt, sie habe keine Ahnung, weil sie nur so getan hatte, als würde zu hören.

Blümchen und ein Typ von Echt waren da. Misst, schon wieder verpasst eine Promi zu gamen. Nächstes Mal fest vornehmen.

Blondine:
Bist Du aus Hamburg? (Weil man Hamburger nicht so gut kennen lernen kann; gute Thema zum quatschen)
Aus welchem Stadtteil kommst Du? (Sie will wissen, was ich für ein Typ bin)
Was ist Dein Job?
Wie alt bist Du?

Sie stellt die Fragen wie ein Mann (Kurz und direkt). Ich antworte nie genau oder mache einen Spaß daraus. Sage ich Ihr auch. Immer offen und direkt bleiben. Darauf stehen Frauen richtig.

Sie macht Foto und ich sehe, was für eine „nicht so schöne Lady“ ist das denn. Egal, habe dicke Eier und achte nur auf Körper. Außerdem hat sie geile Lippen, was das bedeutet muss ich ja nicht sagen. Ok, genug entschuldigt.

Kuss-Routine.
Sie: „Dieser Trick funktioniert nicht.“
Ich: „Welcher Trick?“.
Sie: „Du willst doch nur mich Küssen“.
Ich: „Ja, stimmt.“
Sie wirft mir einen „Du kannst mich küssen“-Blick. Ich trau mich nicht.

Ach ja. Die ganze Zeit KINO, aber keine Kino-Escalation.

Unser oberstes Thema ist, wie kann man fremde Menschen kennen lernen. Sie erzählte ihre Erfahrungen (sehr gute Infos für nächstes Set). Habe ihr erzählt ich bin alleine gekommen (Lüge). Sie war beeindruckt. Ihre große Schwester: „Hast Du keine Familie oder Freunde?“ Muss mir ein Spruch dazu ausdenken. Es ist immer gut angekommen, wenn ich erzähle, dass die PUAs neben mir meine Partyfreunde sind, die ich in den Clubs kennen gelernt habe (Lüge). Seid dem Film „Wedding Crashers“ (Credit Dias) finde ich Lügen nicht mehr so schlimm. Außerdem vergisst nicht „Who lies more?“. Die Antwort kennt ihr alle.

Wollte sie mit Social Proof beeindrucken und ziehe mit ihr dem Club. Sie zeigt mir einen Typen und ich spreche ihn an. Wie gesagt: gestylter Typ mit Alpha-Ausstrahlung, aber voller AFC. Er wollte sich sogar uns anschließen. War wieder ein sehr aufschlussreiches Gespräch, was andere so denken. Umso mehr Du Leute kennen lernst, desto mehr kannst Du erkennen, wie Mensch ticken. Nichts neues, aber auch praktizieren.

Ich: „So, jetzt kannst Du mir einen Kuss geben“. Sie küsst mich.

Ziehe ihr meinen Ring an ihren Finger. Sie will nicht annehmen. Ich sage ihr, dass ich den wieder haben möchte. (The Game) Leider, habe ich vergessen es wieder zurück zu bekommen. Kein #-Close, weil sie nicht so attraktiv war. Sie hat aber mir eine Foto an meine E-Mail Adresse gemailt. Mal sehen, vielleicht gibt es eine Reply-Funktion.

Gehe an die Bar und hole einen Alster, was wir uns teilen. Sie hat die ganze Zeit mir etwas zu trinken angeboten, aber habe nie angenommen und lieber immer aus ihrer Flasche getrunken.

Sie: „Habe schon mit meiner Schwester zu Hause viel getrunken“.
Ich: „Was habt ihr getrunken?“.
Sie: „Champagner“. „Ich habe zu Hause Wein und sehr viel Champagner, weil ich die zu Weihnachten bla bla bla.
Ich: „Wao, dann lass uns doch bei Dir die nächste Flasche trinken.“
Sie: „Ok, dass machen wir.“

Gehe an die Bar und sage ihr, sie solle eine fremde Person in der Zeit ansprechen. Ich komme zurück und quatsche mit einem anderen Typen, wobei es sich herausstellt, dass er meinen Onkel in Stuttgart kennt. Die Connection Regel besagt, dass man jeden über 4 Ecken kennt. Sein Kollege macht bei meiner Blondine KINO. Oh nein, das Spiel wird schwierig. Habe keinen Wing.

Der Typ und die Blondine geben mir einen Getränk nach dem anderen aus, was bei mir nicht mehr wirkte. Also erkenne ich, dass ich Müde werde. Wenn man sieht, wie der eigener Körper tickt, dann kann Du besser darauf schnell reagieren. Low Energy.

Es war sehr anstrengend mit der Blondine und den zwei Typen mitzuhalten. Ich sagte zu der Lady, dass ich eifersüchtig sei und nahm sie in den Arm. Das sollte ein Anker sein, weil sie von Italien erzählte die Typen so krass eifersüchtig seien. Außerdem brauche ich dringend eine Pause, also habe ich sie mit diesen Typen alleine gelassen.

Fly und Keen waren in einem 3er set. Musste automatisch zum Obstacle. Beide waren beschäftigt und konnten mir bei meinem Game nicht helfen. Die Blondine war nicht wichtig, aber dieses Spiel war sehr eigenartig. Also fragte ich das Obstacle. Sie wollte darauf mit mir dorthin zurück. Wir haben niemandem mehr gefunden.

Bin alleine die Treppen runtergegangen und die Blondine kam mir entgegen. Sie wollte mir einen Kuss geben, aber ich hielt ihr meine Nase hin. Ich dachte, sie will zeigen, ob sie Mundgeruch hat. Wie komme ich eigentlich darauf?!

Sie ging mit ihrer Schwester in einen anderen Club in einem anderen Stadtteil. Beide haben mich eingeladen und die Schwester hat mir angeboten zusammen mit dem Taxi zurück zufahren, aber ich war DOWN. Beide gingen.

Die Schwester hatte mein Target auch vorgeschlagen, dass sie auch ihr bleiben könne. Es war eine Situation, wo man einfach nur seine Klappe aufmachen sollte, aber ich keine Energie mehr hatte.

Habe abgeschaltet. Sie gingen.

Mein Ring ist weg. Kacke.

Power Down.

Treasure

Field Reports: All about Fun

22.12.
Party-Meile
Street-/Clubgame
2er Set
Wing
Situationsbedingter Opener
Obstacle
FOTO
Game von 1.15 – 5.00
Kino Escalation/ #-Close
Date für nächste Party

Zwei FR aus meinen PU-Tagebuch.

PU hat mir das Selbstbewusstsein und entsprechende Werkzeug gegeben. Und ein guter Wing oder Player ist unerlässlich, weil er nicht nur am Anfang Deine Stimmung lenkt, sondern auch „vom Gedanken her“ Dein Rücken stärkt. Viele gehen alleine los. So geht es auch, aber bringt es genauso viel Spaß?!

Keen und ich haben erstmal gut gegessen und getrunken ("Man Isst nicht mit vollem MUND!!!"). Körperliches Wohlbefinden ist die Grundlage für den guten Inner State. Mein Ziel Kino-Escalation, weil KINO große Wirkung zeigt und ich in der letzten Zeit mich eher zurück gehalten habe. Außerdem muss SOFORT mit Kino begonnen werden, weil die Frau dann denkt, dass Du einfach so ein Typ bist. (Credit Dias). Zusätzlich habe ich mir vorgenommen heute nur dunkelhaarige zu gamen, weil ich ein Blondinen-Freak bin.

Auf dem K. haben zwei nichterfolgreiche Spaß-Sets mit einem schulischen Opener geöffnet. Viel zu peinlich zum Erzählen.

Wir standen auf der Straße zwischen dem Club L. und G. und haben uns überlegt, in welchen Club wir gehen wollen. In der Zeit habe ich meinen State (sehr sehr sehr wichtig) für mich selber hochgepuscht.

2er Set steht zwischen dem Club L. und G. Ich versuche mir immer ein bestimmtes Bild von der Frau zu machen, damit ich im Gespräch besser auf sie oder ihr Äußeres eingehen kann. Deshalb lasse ich die „3-Sekunden“-Regel außer Acht und muss aufpassen, dass sie mich nicht sieht. Das Game beginnt sofort, wenn Du im Raum bist (Credit Dias). Leider ist es so, dass der erste Eindruck doch seinen tiefen Sinn hat, weil die Menschen damit in ihrem Leben geprägt werden. Ich denke, ihr könnt das mit euch gut vergleichen.

Ich sehe die beiden und denke; Beide Mädels stehen draußen ohne Jacke und wollen unbedingt Spaß haben. Und, wenn sie aus dem Club gehen, kann man davon ausgehen, dass sie noch nicht den Spaß gefunden haben. Natürlich, jeder sucht den Spaß auf der Party-Meile, aber die beiden sahen so einladend aus. Man kann oft im Club Frauen sehen, die einfach so rum sitzen und eine Fresse ziehen. Wenn man sie anspricht, dann hooken sie nicht und meistens zicken sie auch einen an. Auf der einen Seite sind Typen, die Rumstehen und einen auf Beobachter (Typisch Hamburg) machen, auf der anderen Seite, die Ladies, die sich anlabern lassen, aber dann es versuchen zu blocken oder sogar zerstören. Ja, Shittest, Hard-2-Get,usw. Manchmal ULTRA Hard-2-Get. Habe nicht immer so viel Zeit und Mühe. Mensch Meier!

[1.15 Uhr]Ich öffne: „In welchem Club seid ihr?“. Kurzes Gespräch über den Club, denn Multiple Thread ist das Beste, was es gibt (Credit Dias). Klamotten, Stimmung, Leute, Routinen, usw. Meistens erzählen die so viel, dass Du automatisch über anderen Themen sprechen kannst. Manchmal sehe ich in dieser Rolle sehr viele Gemeinsamkeiten mit einem TV-Moderator. Frauen labern und wir Männer können diese Gedanken in eine bestimmte Richtung lenken. So wie D.I.A.M.O.N.D. in seinem FR auf seinem Blog.

Die Blonde sofort auf ihre Halskette angesprochen. Dann übernahm Keen die Blondine. Scheiße, wir stehen auf den gleichen Typ, aber mein Ziel mit einer dunkelhaarigen habe ich nicht vergessen.

Die dunkelhaarige sofort auf ihre Sommersprossen angesprochen. Die besten Opener oder Sprüche sind diese, die man individuell auf die Frau zuschneidet, weil sie nicht das Gefühl haben darf, dass man mit diesem Spruch auch bei einer anderen Frau landen könnte. (Credit Treasure).

Es kommt Valentino mit einem fetten grinsen aus dem Club H. (Er gamed erfolgreich die Freundin von meinem FB,RICHTIG!) Ein wenig Social Proof.

Sie erzählt mir, von ihrem Freund, dass er ihr den Spaß heute gönne, weil sie sehr viel gearbeitet hatte. Also schon wieder dieses Spaß-Ding, was sich später noch deutlich zeigen wird. Sie geht kurz weg. Anruf von ihrem Freund. Bin darauf eingegangen. Es war noch nicht die Zeit für einen BoyFriendDestroyer oder ähnliches, weil es für die nächsten Stufen nicht relevant war.

Wir haben von den beiden Freikarten für den Club G. bekommen.

Zwei andere Mädels von meinen Flyer-Verteiler-Job haben mich von der Seite angesprochen. Noch ein wenig Social Proof. Im Laufe Zeit lernt man die Leute auf der Party-Meile kennen. Wir sollten mal wirklich organisatorisch etwas auf die Beine stellen, um in die Clubs kostenlos zu besuchen (PleasureCard, Gästeliste,Türsteher, Kassiererin,usw.)

Keen geht mit den beiden in den Club, während ich mit den Mädels quatsche.

ca. 10 min später folge ich. Treffe alle drei im Gang und kann schon dieses typische Spiel in einer Dreier-Gruppe erkenne. Einer ist zu viel bei 3 Leuten. Ich bin jetzt der Wing.

Ich nehme die dunkelhaarige an die Hand, aber nur weil ich schon von Anfang KINO gemacht habe, so dass der Mut zu Körperkontakt größer wird bzw. sie dass schon gewohnt ist.

Wir tanzen. Und sie liebt tanzen. Erst recht zu solcher geilen Black-Music. Keen und Blondine folgen einen Moment später. Keen und ich denken das gleiche: ISOLATION. Er geht mit seiner weg, die aber ihre Hand nach ihrer Freundin ausstreckt. Unterwegs nehme ich die Hand von meiner und ziehe sie auf die andere Tanzfläche.

Wir tanzen. Spiele die Rolle, dass ich von ihr die Moves erlerne. Wollte in dieser Situation ihr etwas Macht fühlen lassen und vielleicht diesen Mutter Instinkt wecken. Tanz zu Hip-Hop, Lambada, Latino und langsame Musik. Früher habe ich nie in die Augen von Frauen geschaut, wenn ich getanzt habe. GANZ SCHLECHT! Wenn man in die Augen und auf den Körper achtet, dann merkt man schon selber, was für die Situation angebracht ist – besonders beim Tanzen. Auch gut für Rapport.

Wir haben bis zum Schluss abwechselnd getanzt und gelabert. Sie hat schon ganz salzig geschmeckt.

Wir hören die gleiche Musik. Wir haben die gleiche Lieblingsserie. Wir haben viel Spaß. Wir können uns sehr gut unterhalten. Wir ... - Auf dieser Ebene habe ich mit ihr gelabert.

KINO-ESCALATION – Kopf an der Schulter, Küssen, Streicheln, Beißen, Umarmen, aber kein KC. Was geht ab? Keine KC-Routinen, die ich kenne, haben funktioniert. Auch normale Versuche haben nicht funktioniert. Grrrrrrr!

Sie:
Wusste gar nicht, dass die Hamburger so sein können? (Sie ist seid 7 Jahren hier).
Wo warst Du früher?
Wir gehen am Do. wieder feiern? Kommt ihr mit?
Gib mal Deine ICQ-Nr.?
Ich würde ganz viel Alkohol trinken und mit einem Typen Striptease machen.
usw.

Wollte mit meiner letzten LTR-Geschichte Mitleid bei ihr erzeugen. Hat nicht geklappt.

Habe ihr gesagt, sie solle nicht zu viel Alkohol trinken. Was für ein Idiot bin ich?! Man kann die HB aufziehen und ärgern, dass sie betrunken sind. Das geht am Besten, wenn sie es nicht wirklich sind. Das war Kacke.

Bei jedem unterschwelligen Kompliment habe ich sie immer leicht weggedrückt/geschuppst. >Remix von „Push and Pull“.

Einmal war sie mit ihrem Rücken an mich gelehnt und ich küsste ihren Kopf an der Seite und erzählte ihr, dass der Geruch bei Menschen, die man gerne hat und einem vertraut sind immer einen sehr angenehmen Geruch haben – egal welches Parfum benutzt wird. Dieses Gefühl macht einen sehr warm. Kennst Du das? Bla Bla Bla. > neue Routine möglich

Sie hat etwas von ihrer Vaterbeziehung erzählt. Das habe ich benutzt und ihr später erzählt, dass sie viel zu nett sei und ich bei jedem Streit gegen sie gewinnen würde (Credit Keen). Sie kommt nur voran, wenn sie auch mal aus ihrer Schale herauskommt. Das war ein Anker, weil sie ganz Anfang von einer Situation erzählte, wo sie erst zu ihrem Recht kommt, wenn sie mit der Faust auf den Tisch haut. Bla Bla Bla.

Ich versuchte sie immer mit der Rechtfertigung „ich will einen Streit“ vergeblich zu ärgern.

Es war ca. 5.00 Uhr. Die Zeit ging so schnell vorbei. Ein gutes Zeichen, weil es so viel Spass gemacht hatte.

Sie gingen und gaben uns ihre Nummern.

Treasure

I-TV Coaching Folge 5 :: Humor

Hier kannst Du folgende I-TV-Coaching Folgen von Joker sehen:

I-TV Coaching Episode 1 :: Einführung

I-TV Coaching Episode 2 :: Madonna Whore Complex

I-TV Coaching Folge 3 Richtig Ansprechen

I-TV Coaching E04 Art of Smalltalk

I-TV Coaching Episode 6 :: Never Ending Story Ex


http://www.progressive-seduction.com

Polyphasic Sleep Blog

"Als ich im Internet von "Polyphasic Sleep" - einer interessanten Schlafmethode hörte, die es ermöglichen soll - bei mental guter Verfassung täglich nur 2-3 Stunden zu schlafen - wuchs in mir den Wunsch, ein Experiment an mir selbst durchzuführen. Die Eindrücke und Erfahrungen werde ich hier protokollieren."

ESPERIMENT BEENDET! (Blog)

Jochen Heizmann, Gründer von Intermediaware, beschreibt hier seinen Programmieralltag als Spieleentwickler.


Noch ein Experiment (englisch)!

Polyphasic sleep

Aus http://www.intermediaware.de:

“Polyphasic Sleep” - ein Begriff der mir vor einer Woche noch komplett unbekannt war. Bis ich auf den englischsprachigen Weblog von Steve Pavlina (www.stevepavlina.com/blog/) gestoßen bin. Doch was ich hier erfuhr, machte mich äußerst neugirg.

Zusammengefasst kann man sagen, das “Polyphasic Sleep”, oder auch “Uberman Sleep Schedule”, die Bezeichnung eines anderen Schlafrythmuses ist, als ihn wohl die meisten von uns gewohnt sind. Die meisten Menschen - mich engeschlossen - gehen abends ins Bett, schlafen 6-8 Stunden, stehen wieder auf, sind mehrere Stunden wach und gehen abends wieder schlafen. Diesen Schlafrythmus nennt man auch “Monophasic Sleep” (Anmerkung: Ich verwende hier absichtlich die englischsprachigen Begriffe, da ich keine Eindeutschung gefunden habe. Es könnte jedoch etwa mit Einphasen bzw. Mehrphasen-Schlaf übersetz werden). Ferner erfuhr ich, dass sich mit Hilfe von “Polyphasic Sleep” die Schlafzeit pro Tag auf 2-3 Stunden verkürzt werden kann, ohne physische oder psychische Einschränkungen hinnehmen zu müssen.

“Unmöglich!”, dachte ich mir. Dennoch las ich neugirig weiter. Der Trick ist dass man anstelle von 6-8 Stunden am Stück alle 4 Stunden ein 20-30 Minuten langes “Nickerchen” macht. Macht am Tag zusammengerechnet etwa 3 Stunden. D.h. also, man hat jeden Tag etwa 4-6 Stunden mehr Zeit zur eigenen Verfügung, das sind in der Woche etwa 35 Stunden! Ich konnte mir wirklich nicht vorstellen, dass das Gesund sein soll, geschweige dass dieser Rythmus von einem Menschen bewältigt werden kann.

Von der Neugier angetrieben forschte ich dennoch im Internet weiter. In der Wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep) fand ich weitere interessante Hinweise. Z.B. das diese Method offensichtlich nichts neues darstellte und dass historische Personen, wie Leonardo DaVinci, Thomas Edison oder Winston Churchill diese Schlafmethode desöftern anwandten.

Wie und warum soll “Polyphasic Sleep” funktionieren?

Um das zu verstehen, muss man zunächst unsere gewöhnliche Schlafgewohnheit analysieren und verstehen. Unser Schlaf ist nicht die gesamte Zeit durchgehend gleich tief. Vielmehr kann unser Schlaf in verschiedene Phasen eingeteilt werden, die sich in unterschiedlicher Reihenfolge über eine Nacht wiederholen.

Leichtschlafstadien

Dier Zustand kann wohl am ehsten mit “dösen” bezeichnet werden. In ihm befinden wir uns wenn wir gerade ins Bett gegangen sind und die Augen geschlossen haben. Es handelt sich um einen Zustand zwischen Wach und Schlafen. Mit dem Eintritt dieses Stadium beginnt der Körper seine Muskulatur zu entspannen. Blutdruck und Herzfrequenz sinken.

Tiefschlafstadien

Im “Tiefschlaf” wird unsere Atmung verlangsamt. Blutdruck und Herzfrequenz sind abgesunken. Muskelspannung reduziert sich weiter. Zu Beginn der Nacht werden große Menge von Wachstumshormenen ausgeschüttet.

REM-Phasen

Nach etwa 80 Minuten folgt die erste REM-Phase. REM heißt “Rapid Eye Movement”, was darauf zurückzuführen ist, dass sich in dieser Phase, die Augen wild hin und her bewegen (wie man in wissenschaftlichen Untersuchungen festgestellt hat). Dies ist der Zustand indem der Mensch träumt. Sein Gehirn ist in diese Zeit hoch aktiv, der Kreislauf des Schlafenden wird wieder hochgefahren, d.h. Herzschlag und Atmung beschleunigen sich. Gleichzeitg sind die Muskeln in der REM-Phase in einem lähmungsähnlichen Zustand. Das soll verhindern, dass der Körper das, was man im Traum tut, tatsächlich ausführt. Das könnte auch den Alptraum “Ich möchte weglaufen, komme aber nich von der Stelle” erklären, den ja viele Menschen miteinander teilen.

Die erste REM-Phase dauer nur wenige Minuten, danach fällt man wieder in Leicht und Tiefschlaf zurück. Die zweite REM-Phase ist häufig schon etwas länger. So geht es in 90-Minuten-Zyklen durch die Nacht. Während sich die Tiefschlafphase immer mehr verkürzt, nimmt die Länge des Leicht- und REM-Schlafes immer mehr zu. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit größer aufzuwachen.

Der REM-Schlaf wird auch für die Psychologische Erholung als sehr wichtig eingestuft. Wenn wir diesen Schlaf nicht hätte, würde wir wohl verrückt werden. Er ist die Phase an dem Körper und Geist regeneriert werden.

Wenn wir ein Schlafdefizit haben (z.B. eine Nacht durchgemacht), werden wir längere REM-Phasen durchlaufen, somit regeneriert sich der Körper selbst, sollte ihm einmal Schlaf fehlen.

Wie geht’s weiter?

Soweit so gut. Für die Methode des “Polyphasic Sleep’s” kann man sich folgende Eigenschaft zunutze machen: Die wichtigste Phase des Schlafes ist die REM-Phase, gleichzeitig aber auch die kürzeste. Wenn es nun möglich wäre, nur die REM-Phase zu schlafen, könnte man sich prompt ca. 4-6 Stunden Schlaf täglich schenken.

Und hier kommt jetzt der Schlafrythmus ins Spiel. Wenn man beginnt, immer nur 20-30 Minuten zu schlafen, und das alle vier Stunden, wird zu Beginn über kurz oder lang ein Schlafdefizit eintreten. Man wird müde, Konzentration lässt nach. Man kennt das ja von so manch durchgemachter Nacht.

Hält man aber (mit sicherlich eisernem Willen) fest an dem 4-Stunden Schlafrythmus, wird der Körper sich im Laufe der Zeit umstellen und direkt nach dem Einschlafen die REM-Phase starten. Ist der Körper daran erstmal gewöhnt, kann man leichter einschlafen, fällt innerhalb kürzerster Zeit in einen REM-Schlaf und wacht nach 20-30 Minuten mit der Erinnerung an einen Traum erholt wieder auf (Soweit zumindest die Theorie). D.h. mit diesem Schlafrythmus hätte man sogar mehr REM-Schlaf als mit dem “Monophasic Sleep”. Das könnte der Grund sein, warum einige behaupten, sie fühlen sich fitter, konzentrierter und entspannter als Sie ihre Schlafgewohnheiten änderten.

Krank wegen fehlendem Schlaf?

Immer wieder stoße ich bei meinen Recherchen auch auf mein eigenes inneres Vorurteil: “Das kann nicht gesund sein. Der Körper braucht einen Schlaf”. Tatsächlich ist es so, dass von allen Personen, über die ich etwas erfahren konnte, kurzzeitig Ihre Wachsamkeit verbessert wurde. Viele sind nach dem Aufwachen (was ja dann häufiger geschieht) auch nicht mehr Müde, obwohl Sie früher darüber klagten (und was wohl daran liegt, dass Sie in einer falschen Schlaf-Phase aufgewacht sind). Jedoch gibt es keinerlei Untersuchungen, was “Polyphasic Sleep” für Langzeitauswirkungen auf den Mensch haben kann. Tatsächlich denke ich, dass man das Ganze mit Vorsicht betrachten sollte. Dennoch ist meine Neugier stärker als meine Angst, und deshalb entschloß ich mich, dass ich es versuchen möchte, für eine kurze Zeit, ein Polyphasen-Schläfter zu werden.

weiter lesen hier!

Polyphasic sleep Story

In "The Game" vesuchen Style und Herbal eine Schlafdiät durchzuziehen, damit sie mehr Zeit für Sargen haben. Diese Schlafdiät bezeichnet man als Polyphasic sleep. (Info von http://www.diasandfriends.com)

Weitere Infos dahinter...

Raaf: Der definitive Artikel übers INNER GAME

Raaf: Der definitive Artikel übers INNER GAME

Inhalt:
- Meine Geschichte
- Finde heraus, wer du bist
- Finde heraus welche Werte du rüberbringen musst
- Es gibt keine Probleme, nur Möglichkeiten
- Nie mehr negativ sein
- Vermeide negative Sprache
- Habe SPASS
- Habe eine grosse Gruppe die dich unterstützt
- Kümmere dich nicht drum was Frauen denken
- Reagiere niemals emotional wenn andere mit Dir spielen
- Eliminiere jeden Anspruch denn du zu haben meinst
- Senke deine Standards
- Hör schwachsinnige Schlussfolgerungen zu ziehen
- Deine Hausaufgaben


Meine Geschichte

Wenn Dich meine Geschichte nicht interessiert, überspringe dieses Kapitel.

Ich habe mASF entdeckt als ich 19 war, heute bin ich 22. Ich bin als nun seit circa 3 Jahren dabei. Als ich dazu kam war ich noch Jungfrau, ich hab noch nicht mal ein Girl geküsst. Ich hab mit keiner rumgemacht bis ich Student im 2. Lehrjahr war.

Um eine lange Geschichte abzukürzen, ich verlor meine Jungfräulichkeit mit 20 und es war eine GROSSE Last die von meiner Schulter fiel.

Als ich ASF entdeckt habe, hatte ich echt keinen Plan wie Ahnungslos ich wirklich war, wenn es um Frauen ging. Ich habe mich selber immer als jemanden mit einer guten Persönlichkeit gesehen und dass es Spass machen müsste mit mir zusammen zu sein. Ich denke dass sich viele Leute in einem ähnlichen Licht sehen.

Die Wirklichkeit aber ist dass ich keine gute Persönlichkeit hatte. Schau Dir jetzt gleich dein Leben einmal an. Hast du viele Freunde? Hast du irgendwelche Frauen in deinem Leben. Wenn nicht, ist deine Persönlichkeit nicht was sie sein sollte oder du bist zu wenig aktiv Dir einen sozialen Kreis zu schaffen.

Ich war immer eine negative Person, ein Pessimist. Manche dieser Leute sehen sich selber als Realisten, aber es spielt keine grosse Rolle wie man es nennt, weil wenn du wirklich erfolgreich sein willst im Leben, und mit Frauen, musst du all die negativen Antriebe abschaffen und aufhören dich über alles zu beklagen. Es zieht dich nur runter. Niemand mag negative Leute in seiner Gesellschaft. Wenn du aber zu diesen Leuten gehörst, lies weiter.

Immer, seit ich jung war, dachte ich dass ich mehr Erfolg mit Frauen haben müsste. Meine Persönlichkeit war ein wenig überdurchschnittlich und ich sehe ok aus. Aber aus irgendwelchen Gründen sah ich Typen die Frauen bekamen und ich fand dass diese jene weniger verdienten als ich es tun würde.

Was ich nie realisierte war dass ich aber ein Streber war. Ich war bloss ein Streber mit etwas mehr Persönlichkeit, aber dennoch ein Strebe. Ich liebte es sowohl Videogames als auch mit anderen DINGEN zu spielen. Ich tue dies teilweise immer noch, aber um ehrlich zu sein, sie langweilen mich mittlerweilen. Der Grund dafür ist, dass solche Dinge nicht annähernd so viel Spass machen wie neue Leute kennen zu lernen. Falls es Dir auch so geht solltest du dein Interesse von den DINGEN zu den LEUTEN verschieben.

Wenn du gut im Umgang mit Personen (und Frauen im speziellen) wirst, werde Dir die Unterhaltungen viel Spass bringen. Es kann ein richtiger Adrenalin-Kick werden, ein Kick denn Dir kein Videogame jemals geben kann.

Als ich meine Jungfräulichkeit verlor, ging ich durch eine Phase wo ich ASF liebte um mich schliesslich zur Überzeugung zu bringen das ASF Schwachsinn ist. Wenn du ein Neuling bist, widerstehe dieser Versuchung. Die Theorien aus der Community sind REAL. Der Grund wieso sie für Dich nicht funktionieren liegt an deiner Ausführung, nicht an der Idee die dahinter steckt.

Der Rest meiner Geschichte ist zum grossteil noch ungeschrieben. Als ich meine Jungfräulichkeit verlor, machte ich weiter und hatte sporadischen Erfolg bei Frauen, aber ich wollte nie meinen Standart senken, weil ich dachte dass ich bessere Frauen verdienen würde. Wenn ich meinen Standart schon vor Jahren gesenkt hätte, wäre ich viel schneller viel besser geworden und ich werde euch dass warum dazu später in diesem Artikel erklären.

Ich hatte einige kleinere Beziehungen mit Frauen als ich 20, 21 Jahre alt war. Bestimmt nichts womit man angeben kann.

Als ich schliesslich 22 wurde hatte ich in diesem Jahr (das immer noch läuft, nebenbei) mehr Frauen, als in meinem gesamten bisherigen Leben zusammen. Im letzten Monat hatte ich so um 9 neue Frauen. Plötzlich wurde für mich alles lächerlich einfach.

Lasst mich erklären wie ich dahin kam und wie ihr das ebenfalls so schnell wie möglich könnt, ohne all die Fehler zu machen, die mich viel Zeit und Frustration gekostet haben.

ACHTUNG!
Dieser Prozess wird für die meisten von euch NICHT einfach werden. Es hat mich einige Jahre gekostet um mich selbst von einem grossen Verlierer zu dem PUA zu wandeln denn ich heute bin. Es beginnt alles beim Inner Game. Ohne ein solides Inner Game bist du nichts weiter als ein Schmarotzer der Community, dies ist meine Meinung.


Erster Schritt #1

Finde heraus wer du bist. Und nein, ich meine damit nicht die abstrakte Vorstellung die du von Dir selber hast. Schau Dir dein Leben an und frag dich ob du da bist wo du hin möchtest, oder noch besser ob du auf dem richtigen Weg bist dahin zu kommen wo du hin möchtest.

Entdecke welche Art von Person du bist. Bist du ein Streber? Sei ehrlich mit Dir selbst. Hol Dir Rückmeldungen von anderen Leuten in deinem Leben. Finde heraus wieso Leute mit Dir befreundet sind. Wenn dies deinen Freunde sind, müssen da Qualitäten sein an denen du sie teilhaben lässt.

Sei bereit die Tatsache zu akzeptieren, dass du herausfinden könntest dass Sie nur deshalb mit dir befreundet sind weil sie sonst keine Freunde haben und verzweifelt sind.

Wenn du dann einmal grob herausgefunden hast, wer du bist und mit welchen Qualitäten du das Leben anderer Leute bereicherst, bist du bereit für Schritt 2.


Zweiter Schritt #2

Finde heraus welche Qualitäten du anderen Personen anbieten möchtest (und auch welche Qualitäten du gewissen Personen anbieten musst). Das ist nicht so schwierig wie es zunächst klingt. Alles was du für PU brauchst ist der Frau SEXUELLE Qualitäten zu liefern. Du musst ein Mann sein der Sie antörnt und Sie zu Orten führt wo ihr beide Sex haben könnt.

Natürlich sind nicht alle Frauen so. Einige benötigen mehr als nur sexuelle Qualitäten.

Denk an Männer, welche Qualitäten musst du ihnen bieten, damit sie mit dir befreundet sein wollen?

Ein paar Beispiele:

Wenn du mit einer depressiven Person befreundet sein möchtest (was du nicht willst, vertrau mir), dann ist die Qualität, welche du dieser Person bieten musst, jene nicht über sie zu urteilen und verständnisvoll zu sein. Du solltest dir ihre Probleme anhören können. Solch eine Personen aufzumuntern könnte auch hilfreich sein.

Wenn du mit AFC’s befreundet sein möchtest, dann könntest du Ihnen Sozialen Wert und die Möglichkeit eine Frau zu bekommen bieten. Du könntest Sie zu einer Party einladen, auf welcher du der Gastgeber bist und deine weiblichen Freunde dazu einladen.

Wenn du mit Leuten von hohem SOZIALEM WERT befreundet sein möchtest, wie PUA’s und schöne Frauen, dann solltest du normalerweise ebenfalls einen hohen SOZIALEN WERT haben, so dass sie dich respektieren können. Wenn du einen netten PUA findest, dem deine Einstellung gefällt und denn ein Lehrling nicht stört, dann könntest du Glück haben und so mit ihm abhängen.

Der springende Punkt aber ist, dass du herausfinden solltest welche Qualitäten du Leuten bieten musst, und dann aktiv daran arbeitest diese Werte zum Teil deiner Persönlichkeit werden zu lassen, so lange bis sie ein natürlicher Teil von Dir sind und du diese Werte auch ausstrahlst.

Lies denn letzten Satz noch einmal.

Wie wir das erreichen können, darum dreht sich der restliche Artikel


DIE GOLDENE REGEL: ES GIBT KEINE PROBLEME NUR MÖGLICHKEITEN! (Erklärung folgt)

Regel eins #1
KEINE NEGATIVITÄT MEHR FÜR DEN REST DEINES LEBENS

Negativität verhält sich wie Gift, ein Gift welches dein Denken beeinflusst. Es verwurzelt sich tief in deinem Gehirn. Wenn du während des Verlauf eines Tages IRGENDETWAS Negatives denkst, bist du noch nicht da wo du sein solltest um ein erfolgreicher PUA zu sein.

Die meisten Leute denken nicht dass Sie negative Personen sind. Es wurde zu solch einem grossen Teil ihrer Persönlichkeit, dass sie buchstäblich nicht mehr REALISIEREN wie negativ sie in Wirklichkeit sind.

Hier nun der Weg wie ich möchte dass ihr Negativität aus euerem Leben eliminiert.

Trage von nun an immer einen kleinen Notizblock mit dir rum. Sobald du IRGENDEINEN negativen Gedanken hast, schreib diesen nieder.
Denk Dir dann einen Weg aus wie du diesen Gedanken in einen positiven verändern kannst, oder zumindest in einen neutralen.

Einige Beispiele von Sachen welche die nerven können und somit deinen State runter ziehen

Problem: Du fährst zur Tankstelle, steigst aus dem Auto und versuchst Benzin zu tanken. Du musst aber feststellen, dass die Säule nicht funktioniert.
Lösung: Widerstehe der Versuchung dich darüber zur Ärgern und fahr einfach zur nächsten Säule.

Problem: Der Kassierer an der Supermarkt Kasse trödelt wieder mal rum und du wartest Ewigkeiten.
Lösung: Geh zu einer anderen Kasse, oder atme einfach tief durch. Fange NICHT an negativ zu denken. Denk an etwas anderes, beginn mit der Person neben Dir ein Gespräch oder tu etwas anderes dass deinen Gedanken ablenkt.

Es gäbe noch massenweise ähnliche Beispiele. Aber mein Punk ist, dass du nicht unrealistisch sein musst beim reframen der Probleme. Du MUSST die Probleme noch nicht mal ins positive reframen. Schau Dir die obigen Beispiele noch mal an, du wirst sehen dass ich gar nichts reframe. Ich vermeide das Problem schlicht, weil es sich um UNWICHTIGE Dinge handelt…und darum, sind sie es NICHT WERT dass sich meine Gedanken damit beschäftigen und ich mich darüber ärgere.


Regel zwei #2
VERMEIDE NEGATIVE SPRACHE

Sprache ist eine sehr mächtige Sache. Hast du bemerkt wie ich im letzten Kapitel über Probleme sprach? Dies ist ein Beispiel für negative Sprache. Alleine die Existenz der Wörter suggeriert dass etwas mit der Situation nicht stimmt.

Vermeide es solch eine Sprache zu verwenden. Jedes Problem in meinem Leben ist eine potentielle MÖGLICHKEIT.

Es gibt einige solcher Beispiele, aber betrachte es der Sicht eines Unternehmers. Er geht ins Badezimmer und ist angeekelt über die Pisse auf der Toilette. Hier nun würden die meisten Leute anfangen sich zu ärgern und dass währen das letzte was sie dazu denken würden.
Der Unternehmer aber sieht das Problem als Möglichkeit. Er entscheidet dass er in ein Projekt investieren will, wo sich die Toilettensitze selbstständig reinigen, nach dem man spült.

Erkennst du denn Unterschied?

Der Eine ärgert sich über die Situation, der Andere aber sieht das ganze als eine Möglichkeit die ihn Herausfordert und mit der er Geld machen wird.

Es gibt Unzählige solcher Beispiele. Ich versuche dies vielen Leuten zu erklären, und sie kommen immer mit irgendwelchen schwachsinnigen Erklärungen, warum sie nicht so handeln könnten. Sei nicht auch eine dieser Leute. Gewinner regen sich nicht über unwichtige Dinge auf.

Gewinner nutzen JEDE Gelegenheit die sich ihnen im Leben bietet, ALLES ist eine Möglichkeit.

In dem du in dieser Art darüber denkst, verwandelt sich automatisch jedes potentielle Problem in eine Möglichkeit.

Ein anderes Beispiel, auf PU bezogen:

Eine Frau macht einen Shit-Test in dem Sie etwas sagt wie „Du bist zu klein für mich“, oder ähnlichen Schwachsinn. Ich schwöre euch, ich bin immun gegen solche Aussagen. Shit-Tests sind echt kein Problem mehr für mich.

Einige Männer werden hier nun verwirrt wie Sie darauf wohl antworten sollen. Ein Verlierer würde zugeben, dass dies ein Problem ist – Er ist zu klein für Sie, es ist aus…NEXT!
Falsche Einstellung Kumpel.

Ein Gewinner würde denken „dies ist eine Möglichkeit um Sie in meinen Bann zu ziehen“ und er würde antworten „Wie gross bist du? Du bist 1 Meter 83? Yeah, du bist VIIIEEELL zu gross für mich die Sache mit uns wird nicht klappen und um es AUF DEN PUNKT ZU BRINGEN…Ich geh mit keinen Frauen aus, die grösser als 1 Meter 80 sind, weil die einzige Möglichkeit wie wir Auge in Auge tanzen könnten wäre auf der Treppe. Und ich bin es leid auf Treppen zu tanzen, mein Füsse tun mir wirklich langsam weh davon.“

Das ist noch nicht mal besonders komisch, ich kam eben gerade darauf. Aber eine Frau wird es wahnsinnig komisch finden. Warum? Weil sie beeindruckt ist dass du nicht nervös wurdest als Sie dich getestet hat. Du reagierst als ob es Dir egal wäre was Sie von dir hält und dann bist du sogar soweit gegangen zu sagen dass sie nicht DEINEN Qualifikationen entspricht. Wie viele Männer verhalten sich ihr gegenüber so? Nicht viele.

Lerne wie du korrekt mit solchen Shit-Tests umgehen kannst, es ist verblüffend einfach wenn du denn Dreh einmal raus hast.

Ein anderes Beispiel von gestern Abend.

Ich war mit einigen Freunden aus und eine Freundin sagte zu einem Typen denn ich kaum kannte
„Wo warst du? Wir haben dich überall gesucht!?“ Der Typ wurde defensiv und schaute drein wie ein Idiot während so um die 10 Leute dabei standen und ihn anschauten. Er beschuldigte Sie dann sogar dafür dass Sie nicht in der Lage war ihn zu finden. Das ist SCHLECHT, SCHLECHT, SCHLECHT…tut so etwas nicht.

Wenn Sie dies zu mir gesagt hätte, hätte ich folgendermassen darauf reagiert:
„Weißt du was Süsse? Um ehrlich zu sein, ich war es langsam leid dass du mich die ganze Zeit verfolgst und mir wie ein kleines Hündchen den Arsch vor all diesen Leuten tätschelst. Ich mein wir KENNEN dies Leute kaum und du zeigst mich herum als sei ich eine Art Trophäe für dich.“

Das kam mir nun gerade in denn Sinn während ich diese Zeilen schreibe. Aber das ist perfekt. Es ist völlig konstruiert. NICHTS davon geschah und Sie WEISS es, aber siehst du wie ich ein Problem in eine Möglichkeit gewandelt habe um ihre Attraktion mir gegenüber zu erhöhen?

Erinnert euch daran Leute, es gibt KEINE Probleme…nur Möglichkeiten!


Regel drei #3
HABE SPASS…MÖGLICHST VIEL SPASS!

Juggler hat einmal etwas Grossartiges gesagt. Er sagte, stell Dir vor der Sex mit einer Frau ist Dir gewiss. Jetzt, wie möchtest du die Interaktion mit ihr gestallten? ER sagte dass er Spass haben möchte, Spannung, Abenteuer und so weiter.

Wenn du diese Frage anderen Leuten stellen würdest denkst du IRGENDJEMAND würde antworten:

„Ich würde gerne über Verschwörungstheorien reden, Religion oder Politik.“
(Merksatz, rede NIEMALS über diese Dinge!)
„Ich würde gerne jemandem zuhören wie er sich über seine Arbeit, Freunde oder seine Beziehung beklagt.“
„Ich würde gerne über etwas langweiliges oder uninteressantes Sprechen wie das Wetter oder so“

Nicht wirklich.

Also tu dir selbst einen Gefallen und sprich nicht ernsthaft mit Frauen über solche Themen. Leute, das ganze soll Spass machen und nicht nervenaufreibend sein. Frauen SIND Unterhaltung. Dies mag jetzt zwar ein wenig harsch rüberkommen, aber es ist auch ein grossartiger Reframe. Mit dieser Einstellung wirst du dir auch weniger Gedanken über das Resultat machen.

Wenn du ASF entdeckt hast und du keine Freunde im Leben hast und du nun versuchst, dieses Loch in deinem Leben mit Frauen zu füllen, tust du mir WIRKLICH Leid, mein Freund! Ich machte diesen Fehler und als Resultat davon machte ich mir viel zu viele Gedanken darüber wenn mich irgendwelche Frauen sitzen liessen.

Heutzutage, wenn sie mich sitzen lassen, kein grosses Ding. ich habe viele andere Dinge die ich tun kann. Dass bringt mich zu nächsten Regel…


Regel vier #4
HABE EINE GROSSE GRUPPE DIE DICH UNTERSTÜTZT

Und wo wir schon dabei sind, ich meine damit nicht habe viele Leute die sich deine Probleme anhören, dir sagen dass du alles richtig machst oder was auch immer. Ich meine damit einfach, habe viele Freunde mit denen du zusammen sein kannst um Dich von Frauen abzulenken.

Dies löst so viele Probleme gleichzeitig, dennoch sehen dies viele nicht ein. Aber je mehr Freunde du hast, umso mehr Möglichkeiten hast du um auszugehen und eine gute Zeit zu haben. Und je mehr Möglichkeiten du hast, umso mehr Möglichkeiten hast du auch Frauen kennen zu lernen.

Du solltest viele verschiedene Leute haben mit denn du was unternehmen kannst um eine gute Zeit zu haben. Dies bewirkt auch dass du dich VIEL WENIGER darum kümmern wirst was Frauen von Dir denken, ob sie deinen Anruf beantworten und so solche Dinge…

Das schlimmste was irgendjemand tun kann ist alleine zuhause zu sitzen. Um gut im Game zu werden, musst du in der Lage sein mit Leuten zu sprechen und du solltest Spass dabei haben. Wenn du introvertiert bist, dann musst du dich buchstäblich umprogrammieren. Tu dies in dem du dich ständig in Umgebungen bewegst in denen du kontinuierlich herausgefordert bist ein interessanter Gesprächspartner zu sein.

Streng dich an neue Leute kennen zu lernen. Wenn du jemanden neues triffst, tausch deine Kontakt-Informationen mit ihm/ihr aus und sag dass der Person dass ihr mal was machen solltet. Mach dies lässig, es ist kein grosses Ding.


Regel fünf #5
KÜMMERE DICH NICHT DRUM WAS FRAUEN DENKEN

Dies ist eine sehr wichtige Regel, weil die einzige Möglichkeit bei Frauen irgendwo hinzukommen ist wenn es dir egal was für Resultate du erzielst. Werde unabhängig vom Ergebnis. Wenn mit einer bestimmten Frau nichts passiert, ist das OK, weil du zumindest deine Kumpels hast um mit Ihnen an der Bar abzuhängen und sicherlich sind noch weitere Frauen da die du mit deiner unglaublichen Persönlichkeit beeindrucken kannst.

Der einfachste Weg Unabhängigkeit vom Resultat zu werden ist zweigeteilt. Die ideale Situation ist es einerseits in der Lage zu sein überall Frauen aufzureißen, und andererseits andere Frauen zu haben mit denen du bereits zusammen bist.

Falls du noch nicht soweit bist, dann habe viele verschiedene Freunde mit denn du zusammen sein kannst und durch die du neue Leute kennen lernst.


Regel sechs #6
REAGIERE NIE EMOTIONAL WENN ANDERE MIT DIR SPIELEN

Ich kann mit Leichtigkeit unsichere Personen in einer Reihe von Leuten erkennen, in einer Bar oder in einer anderen sozialen Situation. Es ist wirklich einfach, wenn du einmal dahinter blickst.

Das erste untrügliche Zeichen ist, dass sie sich unbehaglich fühlen da wo sie sind. Das zweite noch deutlichere Zeichen ist aber wenn sie wütend sind auf irgendjemanden oder irgendwas, in meinen Augen habe solche Leute UNVERZÜGLICH einen geringen Status.

Leute mit hohem Status reagieren nicht emotional auf Probleme, weil Probleme in Wirklichkeit Möglichkeiten für sie sind… erinnerst du dich?

Leute mit einem hohen Status lassen sich nicht davon beeindrucken, wenn irgendwelche ahnungslosen, unsicheren Vollspacken versuchen ihnen eins auszuwischen in dem diese Dinge sagen wie beispielsweise „Du bist ein Arschloch“.

Weißt du warum? Weil jeder der so etwas sagt, SOZIAL UNAKZEPTABEL reagiert und so automatisch selber einen TIEFEN STATUS hat.
Warum solltest du dich darum kümmern was eine Person mit niedrigem Status zu dir sagt? Um es deutlich zu sagen ihre Meinung HAT KEINEN WERT und ist völlig WERTLOS.

Sich einen Kommentar wie „du bist ein Arschloch“ zu Herzen zu nehmen gibt dieser Person VIEL zu viel Beachtung nur weil sie sich abschätzig über dein Verhalten geäussert hat. In Wirklichkeit sind dieser Personen unsicher und haben keinen Plan. Sie fühlten sich von deinem Verhalten gekränkt und so dachten sie dass sie damit reagieren zu müssen indem sie dich ebenfalls kränken, sie rächen sich sozusagen (was ein übrigens ein WEITERES Zeichen für tiefen Status ist).

Weißt du wie ich auf solch ein Verhalten reagiere? Ich zucke mit den Schultern und evtl. lache ich noch herablassend. Solche Leute verdienen es schlichtweg nicht dass ich mein generelles Verhalten Leuten gegenüber überdenke, dies zu tun würde Ihnen wieder VIEL ZU VIEL Beachtung geben.

Leute worum es hier geht ist Glaubwürdigkeit. Würde ihr die Meinung von einem Penner annehmen der euch erklärt wie man reich wird? Auch wenn er noch so gut reden kann. Ich mein im Ernst, er ist verdammt noch mal ein Penner!

Als, warum UM HIMMELS WILLEN, nimmst du es persönlich was ein IDIOT über dich denkt?
WARUM UM HIMMELS WILLEN WIRST DU WÜTEND ODER UNSICHER wenn ein Girl dich während deinem Approach anschnauzt? Wenn Sie dich anschnauzt kannst du entweder herablassend über Sie lachen oder dich einfach höflich verabschieden „War nett Dich kennen zu lernen“ (so reagiere ich auch normalerweise).

Es ist buchstäblich IHR PECH JUNGS. Ich kann dies nicht genug betonen. Lest dies immer und immer wieder. Es ist IHR VERDAMMTES PECH. Sie verdient euch nicht.

Falls du dies noch nicht verinnerlicht hast, liegt noch viel arbeit vor dir. Sogar wenn du nicht daran glaubst, diese Einstellung solltest du haben wenn du einen Approach startest. Du bist ein cooler Junge und du willst Sex mit dem Girl, aber du kannst es buchstäblich tun oder nicht, weil du WEISST das du ne Bombe bist und noch massenweise andere Qualitäten hast. Frauen wollen dich sowieso.

Du kannst nicht emotional auf IRGENDWELCHE SCHEISSE reagieren die eine Frau sagt oder tut. Wenn du dies doch tust demonstrierst du damit nur dass Dir ihre Meinung wichtig ist…oder in anderen Wörtern, deine Realität ist zu SCHWACH.
Um ehrlich zu sein ist deine Realität so schwach dass innerhalb von 3 Sekunden nach dem du sie angesprochen hast deine Realität erschüttert wird.

Denk darüber nach. Ist deine Realität wirklich so schwach dass sie von jemand erschüttert werden kann, DENN DU NOCH NICHT MAL KENNST? Wenn dies der Fall ist, ändere das sofort!
Tut diesen Fehler verdammt noch mal nicht. Meine ganze Entwicklung ging eine LANGE Zeit schief weil ich der Meinung von irgendwelchen Idioten viel zu viel Beachtung geschenkt habe.

Meinung von anderen Leuten können hilfreich sein, aber NUR von Leuten mit einem hohen Status. Es kann schwierig sein herauszufinden wer diese Leute sind, aber wenn du welche Gefunden hast beachte ihre Ratschläge…oder auch nicht. Die Entscheidung liegt bei dir.


Regel sieben #7
VERGISS JEDEN GLAUBEN AUF ANSPRUCH DENN DU HAST

Du hast keinen ANSPRUCH auf schöne Frauen, du musst sie dir VERDIENEN.

Hör auf dich über diese grossen, dummen Typen zu ärgern, welche die geilen Ladys haben. Verwandle es in eine Möglichkeit oder eine lernende Erfahrung. Frag dich selbst „Welche Qualitäten bietet dieser Kerl der Frau, dass sie ihn attraktiv findet“.

Vielleicht fühlt sie sich durch seine Muskeln beschützt. Vielleicht mag sie es im Bett unterwürfig zu sein. Wie kannst du IHRE WÜNSCHE dazu verwenden deinen Approach so zu ändern dass er zur ihr passt?

Ich fühlte mich dazu berechtigt, die schönsten Frauen in der Welt zu bekommen, aber um Ehrlich zu sein, ich war es nicht. Ich war nicht traurig, denn auch wenn ich sie bekommen hätte (wenn zum Beispiel auf wundersame weise ein Flaschengeist mit 3 Wünschen erschienen wäre), ich hätte sie nicht halten können, deine meine Realität war zu schwach.

Schlussendlich hätten Sie dies herausgefunden und mich verlassen.

Alles was du tust wenn du dass Gefühl hast du hättest einen Anspruch auf irgend etwas ist, dass du dich selber verarschst indem du dich in eine Situation versetzt wo du denkst dass du etwas verdienen würdest und das was du wirklich verdienst hat damit nichts zu tun.

Vielleicht reisst du regelmässig 5er auf denkst aber, dass du 10er verdienen würdest. Das Resultat davon ist, dass du nie glücklich mit deinen Resultaten sein wirst.
Vermeide diese Falle. Habe geringe Erwartungen an dich selber. Deine einzige Erwartung sollte es sein, dass du mit der Zeit besser wirst. Dies ist das einzige endgültige Ziel dass du haben solltest.


Regel acht #8
SENKE DEINE STANDARDS

Wenn du diesen Artikel liest, dann ist es möglicherweise weil du nicht mit sehr vielen Frauen schläfst, du KEINE starke Realität hast und du NICHT glücklich damit bist, wo im Leben du stehst.
Ärgere Dich nicht und werde auf keinen Fall sauer darüber. Dies ist schliesslich eine Möglichkeit für dich, richtig?

Deine Standards zu senken ist ein sehr wichtige Regel. Wieso?

Weil dein Selbstewusstsein, ganz egal wie oft wir uns etwas anderes einzureden versuchen, IST ABHÄNGIG VON DEINEM ERFOLG.

Denkst du ich hätte diesen Artikel jemals geschrieben, wenn ich nicht etwas mit 9 Frauen in den letzten anderthalb Monaten gehabt hätte? Wahrscheinlich nicht. Warum? Weil meine Realität nicht stark genug währe um davon auszugehen dass mein Wissen wirklich jemandem HELFEN kann indem ich ihnen mein Wissen vermittle.

Erfolg mit Frauen macht keinen Unterscheid zu Erfolg in anderen Bereichen. Wenn du lernst Baseball zu spielen fängst du auch damit an die Ballwurfmaschine auf langsam einzustellen und zwar so lange bis du denn Ball sicher triffst und dir keine Gedanken mehr darüber machst selber getroffen zu werden.

Dann wirst du langsam damit anfangen dich stetig zu verbessern.

Ähnlich verhält es sich mit Frauen, wenn du nicht damit anfängst dich regelmässig mit Frauen zu treffen, weil du dich für bessere Frauen aufsparen willst, tust du im Grund nichts anderes als dein Selbstbewusstsein zu untergraben.

Selbstbewusstsein entsteht durch kontinuierlichen Erfolg und der Glaube daran, dass das was du tust richtig ist. Aber beim Pickup ist der einzige Weg um zu sehen dass das was du tust funktioniert, ERFOLG ZU HABEN. Ich rede hier mindestens von rummachen mit einer Frau.

Du kannst nicht von einer Frau fortgehen und denken „sie war scharf auf mich“ ohne sie wenigstens geküsst zu haben. Weil im Grunde WEISST du dass nicht wirklich. Also hör auf schwachsinnige Schlussfolgerungen zu ziehen.

Der Sinn darin, deine Standards zu senken, besteht darin dass es ein enormer Schub für dein Selbstbewusstsein ist, der grösste denn ich kenne. Dies ist es war mich zur Sex Maschine werden liess die ich in den letzten Monaten bin.


Regel neun #9
HÖR AUF SCHWACHSINNIGE SCHLUSSFOLGERUNEN ZU ZIEHEN

Vermeide die Versuchung Dinge abschliessend zu beurteilen wenn du noch zu wenige Beweise dafür hast. Vermeide es dein Game zu überarbeiten nur weil du eine schlechte Reaktion von EINER Frau bekommen hast. Zweifel nicht daran dass C&F funktioniert, nur weil dich 7 Girls an der Bar abblitzen liessen.

Diese Dinge FUNKTIONIEREN, Leute. Ich weiss es, ich sie alle ausprobiert. Es ist deine Art es Anzuwenden was nicht klappt. Also spar Dir deine Zeit und ziehe keine schwachsinnigen Schlussfolgerungen über irgendwelche Dinge.

Finde einen Typen, dessen Style Dir zusagt und versuch ihn zu kopieren. Entweder im wirklichen Leben oder auf ASF. Für Anfänger kann ich Maniac’s no nonsense guide empfehlen.

Der springende Punkt ist, dass du einen Stil finden solltest mit dem du kongruent bist. Dann arbeite damit und vergiss Resultate erstmal für eine LANGE Zeit.

Bevor du eine Sache wirklich beurteilen kannst, brauchst du sehr viel Input und Erfahrung. Ein Wissenschaftler macht schliesslich auch nicht EIN Experiment und schreibt dann seine Theorie. Niemals, wieso aber machen dann KJ’s so etwas?
Weil sie hoffnungslos verloren sind. Geh raus ins Feld und übe, vergiss Resultate. Wenn die Resultate nicht kommen, ändere dein Game deswegen NICHT, nicht bis du zwingende Beweise für sein scheitern hast. Folge einer Methode bis sie für dich passt.

Ich werde dies nochmals wiederholen, weil es wichtig ist. Hör auf die all die verschiedenen Methoden durchzulesen, bis du wirklich regelmässige Lays hast.

Eine weitere Sache, achte auf die Glaubwürdigkeit wenn du bei einer Sache keine Ahnung hast. Wenn du alle postings auf ASF durchlesen würdest, wärst du mit Sicherheit verloren. Ich hingegen lesen nur Posts von Autoren von denen ich WEISS dass ich eine Ahnung haben wovon sie da sprechen.

Leider ist es schwierig heraus zu finden wer glaubwürdig ist und gute Artikel schreibt, bis du auch eine Ahnung hast worüber gesprochen wird. Nimm diesen Ratschlag an, hier sind einige der besten Autoren, die mir so spontan einfallen.

Razorjack, Zarathustra_fi, TylerDurden, Dimitri, Woodhaven, PlayerSupreme, Sandworm, Ijjji, Jlaix, Juggler, TokyoPUA, Neo-Rio

Es gibt natürlich noch einige mehr. Aber warum solltest du etwas lesen von jemandem mit fragwürdiger Glaubwürdigkeit? Wenn du dies tust, hör auf damit. Lese erstmal die Archive durch.


DEINE HAUSAUFGABEN

Les dir diesen Artikel nochmals und nochmals durch. So lange bis du alles verstanden hast und damit beginnst diese Dinge zu einem Teil der Persönlichkeit werden zu lassen.

Ich hoffe es hat dich zumindest ein wenig motiviert. Es wird kein leichter Weg, aber dein Leben wird fantastisch sein wenn es passiert.

Ich bin nun 22 und Frauen sind, in welcher Form auch immer, KEIN Hindernis mehr für mich. Ich hab nie einen Workshop besucht und ich habe auch nie jemanden aus der Community getroffen.

Du schaffst dass auch. Denk Dir einfach praktische Wege aus wie du die genannten Regeln zu einem Teil deiner selbst werden lassen kannst.

Dies ist die Methode nach der meiner Meinung nach viele Personen suchen. Dieser Artikel muss dies nicht zwangsläufig auch für dich sein, alles was er macht ist das er aufzeigt was du tun musst und was du vermeiden solltest, solange dir dies nicht gelingt, wird dir auch ein „how-to“ Artikel nicht weiterhelfen.

übersetzt von Denton (http://forum.progressive-seduction.com)
von egoistDeLuXe
Quell: http://pufinest.blogspot.com

Wie verhindert man "let's stay friends"?

Damit sie dir nicht "let?s stay friends" sagt, solltest du sie öfter bumsen.

Fordere nichts von einer Frau. Stell sie nicht höher als dich selbst in deinem Wertesystem dar. Sei kein Fussabtreter. Werde nicht ihre "Freundin". Sei dir bewusst, dass wenn du zum ersten (zweiten, dritten...) Mal einer Frau begegnest, solltest du bei ihr den Eindruck erwecken, dass du ein starker, dominanter, selbstsicherer und zuverlässiger Mann bist, und kein "weicher Fussabtreter". Geh sicher, dass sie von deinen Absichten weiß (direkt oder indirekt) und dass du ihre Wahrnehmung erregst. Dann gib ihr das Gefühl, dass du sie ausgesucht hast und nicht umgekehrt.

Es gibt einen entscheidenden Moment: eure Beziehung MUSS SICH ENTWICKELN. Jedes Mal, wenn ihr euch seht, muss eine Steigerung erfolgen - mehr Berührungen, näherer Kontakt, längere, leidenschaftlichere Küsse, eine stetige Steigerung von Händchenhalten zu Heavy Petting etc. Wenn die Beziehung in der ersten Zeit zum Stillstand kommt, ist es sehr schwer, sie wieder aufrollen zu lassen.

Eine konkrete Situation: Du hast versucht sie zu küssen/zu begrabschen, sie hat es abgewehrt. Und du, deprimiert von dieser Niederlage, siehst von weiteren Taten in die Richtung ab. Sie hat einen Sieg über dich getragen und du bist der Dumme. Und du bist zu höflich um dich vorzuarbeiten oder um sie abzuschießen. Ihr haltet Händchen, geht spazieren, labert über irgendeinen Bullshit, der weder dich noch sie wirklich interessiert. Sie merkt, dass du unsicher bist, ein voller AFC, um es in der Fachsprache auszudrücken und auf jede deiner Annäherungen zu einem späteren Zeitpunkt reagiert sie mit Ablehnung, Ausreden oder einem negativ überraschtem Gesichtsausdruck. Ein Paar Wochen später kommt dann der Spruch, der das Herz eines jeden Mannes zusammenzucken lässt: "Lass uns einfach gute Freunde bleiben!".

Ein Beispiel aus näherer Vergangenheit: ich will sie küssen, sie dreht ihren Kopf weg. Ich stelle sie zur Rede. Sie begründet das Verhalten mit einer negativen Erfahrung aus ihrer Vergangenheit. Ich biete ihr an, das Problem mit mir zu teilen, damit wir eine Lösung finden können. Sie will nicht (schämt sich wahrscheinlich). Ich setze meine Aktion fort, jetzt noch aktiver. Metabotschaft: Du hast ein Problem, aber du willst es nicht lösen, deswegen lasse ich mir das Recht, die Erreichung meiner Ziele anzustreben. Sie gibt auf und dreht den Kopf zu mir.

Und die Moral von der Geschichte - sie fühlt, dass ihre Ausreden mir scheißegal sind. Besonders, wenn sie nicht ausführlich darüber erzählen will. Deswegen bleibt ihr nichts anderes übrig, als aufzugeben. Weil sie mich nicht verlieren will. Ich fordere nichts von ihr und das gibt ihr ein komisches Gefühl von Freiheit. Sie kann machen was sie will, aber aus irgendeinem Grund will sie genau das, was ich will.

Ihren Worten nach zu urteilen, war ihr Letzter irgendein Anfänger, ein typischer AFC. Der Typ rannte ihr wie ein Hündchen hinterher, forderte von ihr tägliche Dates, war total abgefuckt, wenn sie mal alleine oder mit ihren Freundinnen ausgehen wollte, verlangte von ihr Sex etc. Also ein typischer Fall.

Was mache ich? Ich renne ihr nicht hinterher (es ist eher umgekehrt), fordere nichts von ihr (wieso sollte ich irgendetwas von einer Frau fordern? Was sie will, gibt sie schon selber), ignoriere ihre dummen Spielchen, als ob es sie gar nicht gibt. Kurz - mein Verhalten unterscheidet sich deutlich von dem des anderen Typen.

Warum ich das alles beschreibe? Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Situation wieder, vielleicht liest du gerade diesen Text und findest die Wurzel deiner Misserfolge?

P.S.: Weißt du eigentlich, warum sie mir das Problem nicht ausführlich schildern wollte? Weil ich es gelöst hätte. Dieses Problem gibt ihr etwas - ein Schuldgefühl oder etwas anderes und sie will dieses etwas noch nicht verwerfen. Mit diesem Problem lässt sich leichter leben (viele Frauen leben sogar mit irgendwelchen Komplexen besser als ohne) und sie versteht, wenn ich ihr Problem löse, muss sie sich eine neue Strategie einfallen lassen. Sie ist naiv und versteht vielleicht noch nicht, dass ihr Problem fest mit Sex verbunden ist, und dass jede erfolgreiche Erfahrung auf diesem Gebiet ihr schönes Köpfchen von dem Abfall befreien würde.

Nun, jetzt fragst du dich bestimmt: Wie erkenne ich, ob eine Frau mich komplett abweist oder nur auf sicherere Taten meinerseits wartet? Die Antwort steckt in der Kongruenz der Frau. Wenn sie das Köpfchen beim Küssen wegdreht, deine Hand von ihrem Schoss wegschiebt aber mit ihrem ganzen Verhalten zeigt, dass sie gern in deiner Nähe ist und mit dir zusammen sein will. Ausweg:

Beharrlichkeit und Zärtlichkeit.

© 2004 Sergej Linz alias Brother Rabbit

special thanx to Alexey Steblov

http://www.effective-seduction.de

Der Schlüssel zum Glück

Ich befürchte, dass dieser Post lang werden wird. Aber diese Gedanken brodeln schon lange in meinem Kopf und langsam habe ich das Gefühl, dass ich sie zu Papier bringen kann. Ich habe den Eindruck, dass es einen Weg zum Glück gibt und dass das Begehen dieses Weges mit dem Kern unserer Pickup Community zu tun hat. Schließlich ist das ein reiner inner game Post.


I. Aufriss der Pickup Community

Wer sind wir hier? Im Grunde sind wir Männer, die hierher gekommen sind, um mit Frauen mehr Erfolg zu haben. Es hat uns etwas gefehlt im Leben, es ist irgendein Loch, das wir hier zu stopfen versuchen. Hört mal genau hin. Hört mal, was die Gurus propagieren. "you have to trigger attration" sagt z.B. David DeAngelo - du musst das Gefühl der Anziehung bei einer Frau erzeugen. Gleichzeitig spricht er von neediness, also einem Verhalten, das nach Aufmerksamkeit und Bestätigung sucht. Aber wie ist denn die Absicht, dass man in einer Frau ein Gefühl erzeugen will, im Allgemeinen motiviert? Wir wollen, dass die Frau uns mag. Wir wollen, dass sie uns gibt, was wir wollen - Sex, Bestätigung, soziale Anerkennung (wozu sind denn sonst pivots da??). Hier ist DeAngelo widersprüchlich. Aber ich will jetzt nicht auf ihm herumreiten. Hört mal genau hin, was propagiert wird auf Pickup Werbeseiten. "Lerne jede Frau zu verführen, die du willst", "Besuche unseren Kurs und du wirst jede Frau verführen können." "Zahle NUR 500000 Euro und du bekommst, was du willst." Und dann gehen wir hin und versuchen, das zu bekommen, was wir haben wollen. Haben, haben und haben, immer wieder haben. Genau das ist needy. Ist es nicht so? Ist es nicht so?

Im Grunde, wenn man genau hinhört, dann ist diese ganze Werbung darauf ausgerichtet, unsere Ängste anzusprechen. "Hast du das Gefühl, dass, egal was du tust, irgendwas mit dir nicht ok ist?" Wir haben Angst, etwas nicht zu sein (z.B. attraktiv) oder etwas nicht zu bekommen, was wir wollen. Was machen wir also? Wir versuchen die ganze Zeit, das zu bekommen, was wir wollen. Was haben wir denn für Ziele? Jede Frau verführen können. Ein Alpha zu sein, bei dem alle Weibchen nasse Höschen bekommen und der von allen Männchen bewundert wird. Oder wir wollen DIE RICHTIGE treffen, die uns glücklich macht. Wir wollen geliebt werden. Das ist doch die Natur unserer Ziele. Nun, das sind unsere Ziele und man soll sich ja Ziele setzten, richtig?

Falsch.

Ziele setzen, ja. Aber nicht so. Mit diesen Zielen erreichen wir nichts. Oder genauer, wir erreichen genau das, was wir versucht haben zu vermeiden. Warum?
Weil unsere Ziele durch Angst motiviert sind. Und man bekommt immer das, wovor man Angst hat.

Warum das?
Zwei Beispiele:
Jemand ist eifersüchtig, weil er Angst hat, den Partner zu verlieren. Diese Angst führt dazu, dass er den Partner unter Druck setzt und Treue von ihm fordert. Im Grunde fühlt sich der Partner dann unter Druck gesetzt und geht mit einer höheren Wahrscheinlichkeit fremd. Und voilà, wir haben erreicht, wovor wir Angst hatten.
Oder wir haben Angst davor, beim Ansprechen einer Frau abgelehnt zu werden, daher fühlen wir uns nicht selbstbewusst und locker, was die Chance erhöht tatsächlich abgelehnt zu werden. Ganz einfach.
Das ist immer so, weil die Welt uns spiegelt und wir unsere eigene Realität selbst erschaffen (dieser Prozess ist in meinem Buch detaillierter beschrieben).

Was ist dann die Lösung? Wir haben Angst, etwas nicht zu bekommen, das wir wollen. Hier gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Wir erreichen das, was wir wollen und sehen zu, dass unsere Angst nicht gefüttert wird. Die Hoffnung ist, dass wenn wir nur genug bekommen, dass wir dann satt sind. Aber unsere Angst ist nicht wie der Magen, der irgendwann voll wird, wenn man nur genug hineinkippt. Nein. Sie ist genau das Gegenteil. Je mehr wir versuchen, diese Angst zu befriedigen, desto mehr Angst bekommen wir. Genau wegen dieser Spiegelung. Es ist, also ob wir mit das innere Feuer in uns löschen wollten, indem wir dem Feuer das geben, was es will. Nur wird dieses Feuer dadurch immer größer.

2. Wir lassen unsere Ängste los.
Genau darum geht es. Wenn wir aufhören, Angst zu haben, dann sind wir auf dem richtigen Weg zum Glück. Denn das, was uns fehlt, kann nicht durch äußere Befriedigung erreicht werden, sondern nur durch Aufgeben des Gedankens, dass uns etwas fehlt. Genau das ist gemeint, wenn Menschen sagen, das Glück ist in dir oder deinem Herzen und niemand dir das geben kann, was dir fehlt und dass nur du dazu in der Lage bist.

Wir handeln aus unserer Angst heraus. Das ist der grundlegende inner game Fehler der Pickup Community.
Jetzt wissen wir, was gemeint ist damit, dass Glück in unserem Herzen ist. Und wer sich fragt, was Glück mit Pickup zu tun hat: glückliche Menschen sind attraktiv. Sie sind wie wahren "Alphas".

Gut. Nur, wie kommen wir an dieses verflixte Glück heran??


II. Erster Schritt: Sich der Ängste bewusst werden

Wir wollen unsere Ängste und innere Zweifel loswerden. Als erstes müssen wir sie bemerken. Wir müssen merken, wenn unser Handeln/unsere Ziele von Ängsten motiviert sind. Der Schritt ist nicht schwer:
Immer wenn wir etwas wollen, müssen wir uns fragen, "Warum eigentlich will ich das?"
Z.B. Berühmtheit. Warum fahren so viele Teenager auf DSDS ab? Weil sie berühmt und damit geliebt werden wollen. Weil sie Angst haben, nicht geliebt zu sein.
Warum wollen viele Menschen reich werden? Weil sie sich erhoffen, alles leisten zu können, was sie wollen und dann anfangen können, das Leben zu genießen. Nur ist es offensichtlich, dass Reichtum sie nicht glücklicher machen wird, weil wir im Westen hier im Vergleich zu armen Ländern bereits reich sind. Aber es ist noch immer nicht genug. Reichtum ist nur eine weitere Illusion, der wir hinterherhechten, mit der wir unser inneres Loch stopfen wollen. Und weswegen? Aus Angst. Angst, nicht genug haben zu können, kein erfüllendes Leben leben zu können.
Und das Paradebeispiel? Na klar. Frauen. So viele, wie möglich. Jetzt braucht man kein Prophet mehr zu sein: Frauen werden uns ebenfalls nicht glücklich machen. Weil wir Angst haben, dass uns ohne Frauen etwas fehlt.

Wir müssen als ersten Schritt also unsere Ziele überdenken und auf ihre Ursachen hin prüfen. Wenn die Ziele von Angst geleitet sind, dann müssen sie überdacht werden!

Dann müssen wir im Alltag durch Angst motiviertes Handeln entdecken. Sind wir gerade dabei, jemanden zu überzeugen und wollen Recht behalten? Wollen wir, dass er unsere Meinung annimmt? Wollen wir ihn ändern? Ändern wollen ist nur eine andere Form von Angst. Angst, dass jemand nicht so ist, wie wir ihn haben wollen. Hier ist das Wort wieder: HABEN WOLLEN. Anstatt geben wollen und akzeptieren. Dies war gerade ein Beispiel, wie man Motive für unser Handeln auf Angst zurückführt. Dies braucht etwas Übung, ist aber möglich.



III. Zweiter Schritt: Ängste loslassen

Haben wir angstgeleitete Motive und Ziele erst entdeckt, dann können wir sie loslassen. Warum sollten wir? Weil sie ins Verderben führen. Weil sie uns Menschen nicht glücklich machen. Vor allem, weil sie uns nicht das geben, was wir von ihnen insgeheim erhoffen.

Loslassen ist nicht so schwer, wenn man die Angst erst entdeckt hat. Ist man dabei gerade jemanden unbedingt überzeugen zu wollen? Dann lässt man los, indem man sich sagt, "Ok, er hat eine eigene Meinung und er hat das Recht so zu leben, wie er will. Hier geht es um nichts. Wir haben einfach nur ein interessantes Gespäch." Was Frauen betrifft bedeutet loslassen, dass man kein Ziel hat, nichts von der Frau bekommen will. Man geht hin mit der Einstellung, die Frau kennenzulernen und interessiert sich für sie. Kein Plan, nichts erzwingen. Wenn die Frau interessant und attraktiv ist, dann eskaliert man und "verführt" sie. Fertig. Wenn nicht, dann eben nicht. Wenn man nichts erwartet, dann passieren die schönsten Dinge. Ja, man kann es nicht anders nennen, das Glück tritt ein.




IV. Das Glücksparadoxon

Ist Ziele setzen jetzt falsch? Wenn man etwas erreichen - in anderen Worten für sich HABEN will - dann ist das doch wieder angstgeleitet!?

Hmm. Scheinbar kann man zwei Dinge machen:
1. Mit sich jetzt zufrieden sein, glücklich sein. Aber glücklich sein ohne Ziele? Man bleibt stecken, tut nichts und ist nur gelangweilt. Und das macht unglücklich. Der berühme antike Dionysos (EDIT: Diogenes), der den ganzen Tag glücklich in seinem Fass liegt, ist ein illusorisches Ideal. Das funktioniert nicht.
2. Ziele haben. Aber ist nicht jedes Ziel dadurch motiviert, dass man unzufrieden ist mit der aktuellen Situation? Wäre man zufrieden, bräuchte man doch keine Ziele zu haben. Als ist man doch im Grunde immer unzufrieden bis auf die wenigen euphorischen Momente im Leben, wenn die Ziele erreicht werden.

Scheinbar ist es so. Irgendwie macht das doch keinen Sinn. Es ist paradox. Aber die viele Widersprüche, enthält dieses etwas, woraus man lernen kann und durch ein tieferes Verständnis der Zusammenhänge verstehen kann.

Hier ist die Auflösung des Rätsels: Der Weg ist das Ziel.
Im Grunde ist man sehr zufreiden und glücklich mit der eigenen Situation, die aber nicht statisch ist, sondern immer in Bewegung, in Bewegung auf das Ziel hin. Diese Bewegung ist der Weg zum Ziel. Zu lernen, diesen Weg zu genießen (beim Pickup gehört dazu, auch auf die Schnauze fallen zu können, mit Abfuhren fertig werden etc.) ist mit ein Schlüssel zum Glück.

Und das Gefühl, das man dabei hat ist positiv. Weil man auf dem Weg zu Ziel ist und diese Vorfreude und die Gewissheit hat, dass man es erreichen wird. Man soll sich auf jeden Fall Ziele setzen, diese positiv formulieren. Das ist wichtig, weil man dann auf etwas Positives hinläuft und nicht von etwas Negativem wegläuft! Es ist die Betrachtung der Situation nicht durch die Unzufriedenheitsbrille der heutigen Situation sondern zu die Zufriedenheits- und Vorfreudebrille der Zielsituation. Darin liegt der Genuss des Weges zum Ziel. Man macht den Weg nicht nur, um das Ziel zu erreichen, sondern weil der Weg das Geile ist, weil der Weg selbst das Ziel ist.
Ein Beispiel:
Wenn mir der Geist aus der Wunderlampe anbieten würde, mir im Nu den Erfolg zu verschaffen, den ich im Pickup erreichen will, dann würde ich sein Angebot ablehnen. Ehrlich. Weil der Weg zu geil ist. Weil er mich erfüllt.

Auf diese Weise kann das Glücksparadoxon aufgelöst werden und man ist dem Glück wieder ein Stückchen näher.



V. Im Moment leben

In welcher Zeit lebt man, wenn nur das Ziel wichtig ist und nicht der Weg? Richtig. Die Zukunft. Das Ziel ist in der Zukunft. Und was machen viele Menschen? Genau das. Sie leben in der Zukunft.
"Wenn ich erstmal die Schule beendet habe, dann beginnt die Freiheit und ein geiles Leben."
"Wenn ist erstmal das Studium beendet habe, dann kann ich endlich machen, was ich will."
"Wenn ich erstmal genug Geld habe, dann kann ich nicht zufrieden zurücklehnen und das Leben genießen." Kennt ihr die "Anekdote zur Senkung der Arbeitsmoral" von Heinrich Böll? Genau den Punkt spricht sie an.
"Wenn ist erstmal die Skills habe, alle Frauen zu attracten, dann habe ich alles, was ich will."

Wir leben zu sehr in der Zukunft oder in der Vergangenheit. Und was machen wir in der Gegenwart? Wir sorgen uns, sind im Stress, dass das, was wir von der Zukunft erwarten auch ja eintritt. Wir stellen Erwartungen und Hoffnungen und sind enttäuscht, wenn sie nicht eintreten. Oder wir denken darüber nach, was passiert ist und wie scheiße doch alles gelaufen ist.

Nein. Keine Erwartungen mehr. Kein Erzwingen mehr. Kein Werden mehr. Einfach nur Sein. Im Moment sein. Entspannen und zulassen, das wahrzunehmen, das uns die Sinne im Moment mitteilen. Die warme Brise. Der Duft der feuchten Erde, einer feuchten Muschi. Der Furz, den man eben selbst gelassen hat. Die Finger, die gerade über die Tastatur gleiten, das Wasser eines sonnigen Brunnens fühlen, oder im Anus einer Frau stecken. Sich der Eindrücke der Sinne bewusst werden. Einfach nur sein. Die Aufmerksamkeit auf die Gegenwart lenken und den Moment erleben. Glücklich sein.

Mit dem Genuss des Weges als das Ziel wird genau das gefördert. Weil der Weg jetzt ist, in der Gegenwart. Die Gegenwart wird zum Ziel und das ist der Kern der glücklichen Zufriedenheit. Alles passt zusammen.



Liebe Freunde, wenn wir uns das zu Herzen nehmen, dann brauchen wir uns keine Gedanken mehr zu machen über das inner game. Das Glück ist das ultimative inner game. Wenn wir Pickup mit dieser Einstellung betreiben, dann bin ich fest davon überzeugt, dass Pickup glücklich macht!
Was bleibt denn übrig zu wollen, wenn man glücklich ist? Es bleibt ein geiles Leben. Ein geiles turbulentes, aufregendes und absolut erfüllendes Leben, auf das man hinterher zurückschaut und sich sagt "Ja! Das ist ein Leben, das zu leben es Wert war!"


Vieles davon, was ich hier erzählt habe, wird euch bekannt vorkommen. Natürlich! Ich habe das Rad schließlich nicht neu erfunden, sondern nur für mich neu entdeckt. Das absolut Geile daran ist aber, dass der Grund für eure teilweise Vertrautheit mit dem Inhalt der ist, dass meine Ausführungen einfach nur Teil eines großen zusammenhängenden und in sich stimmigen Glückspuzzles ist, eines Puzzles, das glücklich macht, wenn man es löst.

Euer DonArturo

Von DonArturo
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